PROGRAMELE SPORTFIT

  • FITNESS

    Exercitiile fitness imbunatatesc starea generala de sanatate.

    Exercitiul fizic in sala de fitness este orice activitate trupeasca, care imbunatateste sau mentine aptitudinile fizice si starea generala de sanatate.

  • TAE BO

    Tae Bo este o clasa de aerobic urmata cu desavarsire de persoane de toate varstele.

    Tae Bo, o combinatie de arte martiale si box cu unele miscari de dans, este una dintre cele mai populare metode de antrenament conceput vreodata.

  • KANGOO JUMPS

    Kangoo Jumps ajuta la pierderea in greutate, stimuleaza sistemul limfatic si consolideaza toate grupele musculare.

    Kangoo Jumps este un antrenament care ofera multe beneficii pentru toata lumea si pentru toate varstele.

  • BODY SHAPE

    Modeleaza-ti trupul urmand clasele de Body Shape - clasa de tonifiere generala.

    Numele BODY SHAPE spune totul, si cu totii stim ca este important sa ne simtim bine in corpul nostru ca sa avem o viata echilibrata.

  • STEP TONE

    Step Tone este combinatia perfecta pentru arderea grasimilor si tonifierea musculaturii.

    Datorita programului adaptat pentru stepper si gantere usoare. Miscarile sunt simplu de efectuat astfel incat va veti bucura de rezultate chiar de la primul antrenament.

  • CARDIO CLASS

    Cardio este cea mai comuna forma de a face exercitii pentru pierderea in greutate.

    Cardio este cea mai comuna forma de a face exercitii pentru pierderea in greutate. Este eficient, creste ritmul cardiac si metabolismul iar acestea sunt elemente cheie.

  • ZUMBA CLASS

    Zumba combina miscarile pe muzica cu distractia si miscari cardio rezultand un intreg sistem fitness.

    Zumba combina miscarile pe muzica Latina si international cu distractia si miscari cardio din care rezulta efectiv un intreg sistem fitness.

  • PILATES CLASS

    "Metoda" Pilates cum este cunoacuta acum, este un sistem de exercitii axate pe imbunatatirea rezistentei fizice.

    "Metoda" Pilates cum este cunoacuta acum, este un sistem de exercitii axate pe imbunatatirea rezistentei fizice si a flexibilitatii.

  • STREET DANCE

    Este un curs de dans conceput pentru copii, cu varsta cuprinsa intre 4-10 ani dar si pentru adolescenti si adulti.

    In clasa ne concentram pe miscari cu muzica de actualitate, invatam prin jocuri de dans si ne focusam pe modalitati diverse de dansa pe ritm.

  • YOGA IN FAMILIE

    IMBUNATATESTE STILUL DE VIATA AL FAMILIEI URMAND CURSURILE DE FAMILY YOGA!

    In timpul acestei ore va puteti bucura de cei dragi, urmand o activitate ce va aduce echilibrul in viata de familie.

  • DANS SPORTIV

    Dansul sportiv il ajuta pe copilul tau sa se mentina in forma si sa isi modeleze corpul, conferindu-i o postura demna de invidiat.

    In clasa invatam prin jocuri de dans si ne focusam pe modalitati diverse de a dansa pe ritm.

Ne contactati la: 021 242.88.52 și 0747 42.52.99          SPORTFIT CLUB, Str. Oltetului nr.30, Sector 2, Bucuresti.    Afiseaza harta ⇒

Google Google